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多面入手早泄不再愁尝试第二次性爱防早泄0

发布时间:2020-07-13 13:21:40 阅读: 来源:保温管厂家

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预防早泄应该从多个方面入手,一下介绍的几个方面,仅供网友参考。

早泄心理

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病。

5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

早泄预防

1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

8、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

早泄食疗

积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。

6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

需要说明的是,有些早泄与心理因素有关,所以这类早泄在进行食疗的同时,还需调适心理,必要时进行心理治疗。

尝试第二次性爱应付早泄

科学地进行连续性的第二次性交,不但可以使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担,影响性生活,而且还可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮……

需要注意的是两次性交要有一定的间隔期。第一次性交后,丈夫虽然没有一般所说的“不应期”,但也需要—定的时间间隔,一般应在10分钟以上,但最长不应超过30分钟。时间过长会增加第二次性唤起的时间。在间隔期,丈夫幽默的自我解嘲是必要的。要有充分的自信,谈话的同时可以开始爱抚妻子,这在第一次刚结束时就可以开始了。

间隔期丈夫的自信心表现包括言谈、从容的抚爱和必胜的信念,这都是至关重要的,因为这构成了第二次性交的前奏,准备得充分,就会给第二次性爱带来良好的效果。另外,先爱抚还是先促使阴茎勃起可视情况而定,一般情况下第一次结束后爱抚10分钟就可以刺激阴茎使其勃起,然后再继续爱抚直到性交。这时如果妻子给予配合,效果会更好些。妻子的阴道夹得紧了一些、自己注意力太集中于性交、抽动的动作不当、阴道没有充分湿润就插入等都会使射精提前。自信的男人事后多会想到这些并总结经验,使以后性生活的成功率不断提高。

如果第—次性交过早结束(在此不用早泄二字),就可以尝试第二次,这里不必担心体能的问题,一般情况下,若第一次性交结束过早,消耗的体力就极少,因为性快感并不强烈,只是阴茎涌胀感的释放而已。在这种情况下,丈夫就不存在一般所说的不应期,此时如果丈夫仍有性欲,通过适当方法刺激阴茎,仍可促使阴茎充分勃起。

第二次性交也需要性爱抚以提高性生活质量,虽然阴茎可持续抽动较长时间并使妻子产生快感,但聪明的丈夫会更好地利用这较长的时间使妻子得到全身心的满足,而不只是性器官的高潮,这就要靠丈夫对性交节奏的掌握,在插入后可以吻妻子的动情区;也可缓缓抽动几次后抽出。一般第一次性交结束过早时,妻子性唤起已出现,那么第二次的性爱抚将使妻子充分获得性兴奋。

另外,阴茎在充分滑润的阴道里或紧或缓,或深或浅的自由抽动对妻子无疑是最大的刺激,妻子在丈夫频繁刺激下极易达到性高潮。而且,在第二次性交过程中,由于丈夫持续时间较长,还可以尝试其他性交体位,最终达到性满足的顶峰,体验那美妙的境界。

不过,第二次性爱也不可常用,要考虑其他—些因素,如个人的健康状况,因为这毕竟比一次性交消耗的体能多一些,所以最好一次性交就能共同满足。此外,一般情况下多数人应保持每周2—3次的性交频率,因为性交间隔时间过长,阴茎会过于敏感,易于出现过早射精现象。新婚的丈夫容易早泄就说明保持一定性交频率的必要性。可见新婚丈夫尝试第二次性爱也许效果更佳。—方出差回来后、一方小病愈后、妻子月经结束等情况之前往往都有较长时间的性交间隔时间,第二次性交对此更合适。

总的来说,第二次性爱不但可以使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担,影响性生活,而且还可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮。作为丰富夫妻性生活的方式之一不妨一试,但要注意的是,要牢记一句话:自信者事竟成。

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