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男士如何护肤7_[中创#]

发布时间:2021-06-04 16:00:02 阅读: 来源:保温管厂家

养生之道导读:护肤不单单是女性的专利,男士也是需要护肤的,那男士该如何护肤,下面小编告诉你男士如何护肤吧,该如何护肤的方法。

一、男士如何护肤

1.戒烟

首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多人已经离不开它,谁都知道吸烟有害健康,要想你的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话,我相信已经成功了一半。

2.护肤

作为男士护肤,跟女性是不同的,一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向,而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量,喷洒香水是不是适合自己的气质,以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。

现在市场上男性护肤品牌不是很多,种类也不全,在这样情况下,我建议大家还是使用大牌产品,毕竟质量有保证,虽然价格贵一些,但是效果会很显着。

3.按摩

在涂抹化妆品的时候,要坚持按摩,中医认为人体五官是人精气神的中枢,经常按摩不光对皮肤有作用,对全身都有良好的益处。

4.防冻防晒

经常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。

5.定期到美容沙龙放松

现在的工作生活压力非常大,尤其是男人,肩上责任艰巨,有机会应该到美容院进行各种美容,比如定期去角质,深层护理,现在一些美容机构专门是为男性开办,里面开设男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目,建议大家都做SPY ,既能排毒,又能放松心情,非常舒适的环境,在轻松的音乐中,能感觉身心的放松。

6.多吃“强力”食品

我以前也爱吃肉,每天无肉不欢,但换来的是轻度脂肪肝,而且身体总是感到无力,后来听老师的建议决定在吃肉的同时要吃“强力”食品。任何能强化免疫系统的食品,都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强,身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。

如果能做到上述六点的话,我相信,男性同胞不光可以有个健康的好皮肤好面子,还有强健的体魄,毕竟身体是第一位的,请你从现在做起,坚持下去,一个月后就能欣喜地看到自己从内到外的改变。

二、男士护肤技巧

1.深层清洁

经过一天的外界有害物质的侵袭,肌肤已经变得疲惫,因此,夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤,将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部,并且轻轻按摩,帮助促进肌肤循环,有效洗去肌肤杂质,回复健康活力。

2.有效补水

在夜间使用强效补水的护肤产品,有助于为肌肤补充大量水分,并且持久锁水,深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养,一夜醒来,肌肤变得光滑柔嫩,富有水感。

3.加强按摩

辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收,擦完后再美美地睡上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。

三、男士护肤的方法

1.选择合适的控油产品

护理皮肤清洁是关键,也是重点。具体的实施办法如下,每天早晚洗脸时,先用温水湿润面部,然后用洁面产品轻揉面部2至3分钟,之后用冷水冲去。油性皮肤的朋友,应选择有控油作用的产品,并注重日常护理。男性护肤控油的方法,选择一款合适的控油产品至关重要。

2.养成健康的生活方式

健康的生活方式对肌肤健康尤其重要,很多男士在外应酬多,吸烟、饮酒从不在乎,这对皮肤损害很大,另外,还要注意适当的运动,因为运动能加速新陈代谢,保持肌肤活力。此外,男性由于忽视对皮肤的护理,皮肤“受伤”的几率其实比女性大得多,男性的护肤意识有待提高。这条男性护肤控油的方法,很多男性朋友都需要注意。

3.努力做到控油和水油平衡是关键

油性皮肤的人,如果护肤不当,脸部常常会留下令人讨厌的凹洞疤痕。你不重视它,它就会在你的脸上还以“颜色”。这时努力做到控油和水油平衡就很关键。

4.使用收敛性化妆水拍脸

洗脸之后,还需要使用收敛性化妆水拍脸护肤,这样可以使在清洁过程中扩张的毛孔收缩,最后再用清爽型的乳液,使皮肤滋润不干燥。

5.定期去除角质护肤

如果毛孔阻塞特征非常明显,油脂分泌特别旺盛,必要时每周做一次去角质,早晚都无所谓,但一定注意保湿和防晒护肤。由于新陈代谢较为旺盛,油脂、死细胞、死皮等物质不一定能在每天的洁面中去除,所以可以采用磨砂或有角质松解作用的产品对皮肤进行深层清洁。

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